Unsere Leistungen für Sie

Seit Jahrtausenden haben sich Menschen in Philosophien, Religionen und Wissenschaft mit Praktiken auseinandergesetzt, um ihr Leben besser zu verstehen, zu transformieren und ins Gleichgewicht zu bringen.

Das Anliegen unserer Akademie ist es Sie auf ihrem Weg mit pragmatischen Lösungen zu begleiten, u. a. :

• mit Yoga-Philosophie und Praxis, ihre Entspannung, Gelassenheit und
  Selbstwahrnehung zu fördern, 
  
• mit Methoden der Achtsamkeitsforschung nach Prof. J. Kabat Zinn, Stressoren rechtzeitig zu erkennen und nachhaltig Stress-Profilaxe in den Alltag zu intergrieren,
  
• mit Methoden aus der Konfliktforschung gelassenen Umgang mit Konflikt- Spannungsfeldern zu erlernen.
• mit Methoden der Selbstreflektion gewohnheitsmässige Muster zu erkennen und
  lernen aus ihnen auszusteigen um ausgeglichener, lebendiger, kreativer, innere 
  Potentiale freizusetzen.

Die Coaching Bausteine können sowohl einzeln als auch in einer Kombination zu einem Lösungskonzept für den Einzelnen, die Gruppe oder Organisation eingesetzt werden.